La vagina es el hogar de cientos de tipos de bacterias generalmente llamadas «flora vaginal», estas bacterias producen ácido láctico, peróxido de hidrógeno y otras sustancias que aseguran la buena salud de la vagina. Cuando una mujer presenta un flujo con olor fétido, es probable que se trate de una alteración de la flora vaginal. En este caso, debes aprender cómo eliminar el flujo con mal olor de tu vulva, no sin antes hacer una consulta con tu ginecólogo para descartar una posible infección que requiera de un tratamiento con antibióticos.
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¿A qué se debe el flujo con mal olor?
El olor del flujo vaginal cambia muy frecuentemente a lo largo del ciclo menstrual de la mujer, sin embargo, un flujo con mal olor, no es un aspecto normal dentro de este proceso; generalmente un olor fétido en los fluidos vaginales, proviene de una infección; pero también puede generarse por malas prácticas de higiene. Lo que sí es relevante, es que algo no está funcionando bien en la parte interna de la vagina y la flora vaginal está sufriendo una alteración que produce ese mal olor.
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¿Cómo eliminar el flujo con olor fétido?
Un método muy práctico y efectivo tiene que ver con las bacterias más importantes que habitan en la vagina, llamadas lactobacilos, debes saber que estas bacterias también se utilizan para fermentar leche, queso y yogur, es decir “probióticos”.
Cuando ingerimos probióticos, podemos ayudar a nuestra vagina a recuperar su acidez natural, es decir a restablecer su flora natural. Por lo tanto, la recomendación es ingerir una buena cantidad de probióticos, como yogur durante todo el día y de forma habitual. Muchas personas ven con cierta suspicacia, el hecho de ingerir yogur para tratar problemas de la vagina, pero es realmente efectivo.
Adicionalmente a este método, debes complementar con las buenas prácticas de higiene en tu vagina, y evitar el uso de implementos o juguetes sexuales con olores, al igual que los tampones y las toallas de uso diario. Otra forma de eliminar el flujo con mal olor, es usando ropa interior de algodón y evitar el uso de prendas muy ajustadas en la pelvis.
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